▎#恬事一月讀書會分享 ▎
恬事讀書會的初衷就是以書會友，分享著書，而令人更加動容的是分享彼此的人生！閱讀是讓幫助我們認識自我的最佳途徑之一，從去年開始，我們試著練習勇於提問，透過不同人的視角刺激自己的思維，很多有趣的片段，都是經由他人的詢問而產生，最後再透過交換書籍閱讀，快速閱讀與分享產出，即便短短五分鐘，也能因視角不同，折射出每個人的內心世界。
書是一帖良藥，如果書店的主人是一個醫生，能針對每個人目前所需開出各種書單，也是一種充滿幸福的工作，然而，是否真正吸收仍取決於讀者本身。分享過程中，我們發現書單中的共鳴點，仿佛彼此困惑的問題是穿越時空的命題。或許，自古以來，人類對自由的追求，從來都是在選擇與限制間的掙扎與探索。
讓我們透過閱讀，了解自我，設計人生，踏上自由幸福之路。
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本次書單與金句分享：
《＃片斷人間：貓、酒店公關與乘夜行巴士私奔的女子，關於孤獨與相遇的社會學》作者 / 岸政彦
◉我們的人生或經驗都是毫無意義的。但即使如此──或說「正因如此」──它們才會如此美麗。我們不用為人生賦予過剩的、陳腔濫調的意義。同時，我們也必須知道，這種無意義本身就是一種美。而且，這樣的人生是錯過不再的，而那裡所流的血也是真真實實的血（而非故事而已）。
◉人是自由的，這不是指我們擁有眾多的選擇、眾多的可能性，而是當我們被逼入現實的死角時，還有最後一樣東西留在那兒，沒有被剝奪。那就是所謂的自由。
◉一方面，個人生活史的敘述是充滿歧義而又流動性的，是模稜兩可而又謬誤百出的。另一方面，即使如此，我們的人生仍是錯過不再的，我們都是被禁錮在自己的人生中，而無法實際體驗他者的生命的。
◉有時，我們心目中這些幸福的意象，會以各式各樣的形式，對無法得到它的人，形成一種暴力。
《＃生為自己，我很開心》作者 / 凱特王
◉沒有一種命運是完美的，我們能做的是去完美當下的選擇。
◉如果有一天，我真的做了什麼不符期待的事，成為不符期待的人，那麼對不起，生為女人，我很抱歉，但生為自己，我很開心。
◉我們討厭被貼標籤，卻又在相反的方向，在自己身上貼上別人想看到的標籤。
◉真正的自由，是絕對不可能寄託在別人身上的。我要的自由是，永遠有能力去做選擇。
《＃好好放鬆：打造幸福感的閒暇練習》作者 / 根本裕幸
◉懂得工作不會讓你變得更幸福， 掌控「閒暇」的人才能擁有人生！
◉我們總是習慣為每件事情賦予意義，一旦沒事可做，就容易產生負面思考。只要提高自我肯定感，以自己為主體利用時間，就能創造心靈充實的「良性消遣」，不再感到空虛和煩躁。
◉何謂「閒暇」？～思考與「浪費時間」之間的差異～
何謂「閒暇」？～思考與「無聊」之間的差異～
《＃做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖 》作者/ 比爾‧柏內特, 戴夫‧埃文斯
◉真正的快樂，來自打造適合自己的人生。
◉設計你熱愛的人生，永遠不嫌遲。
不要從問題開始，從人開始，從同理心開始。
◉人們真正需要的是一個「過程」—一個設計過程—找出自己要什麼、想成為什麼樣的人，以及如何打造自己熱愛的生活。
《＃成為企劃人》作者/ 李惠貞
◉企劃不是職稱，而是一種思考風格，是具洞察力的智慧，使我們在世上行走順暢的方式。
◉成為企劃人是使人自由的方式
◉目的很重要，而目標則不一定要有;目的是活的，目標是死的
◉偉大的品牌不說自己是誰，只談自己熱愛什麼。
◉企劃人=解決問題的人，所以必須先確定：問題是什麼
◉能負責的人才是自由的人
《＃善意溝通：怡慧老師的0負評暖心說話課》作者/ 宋怡慧
◉美好的溝通，從傾聽開始
◉真誠不需要完美，而需要一份願意與對方交流的心意。」
◉每一句你點亮的善意微光，都將化為別人生命中的萬丈光芒。
◉用善意溝通，打造善意循環
◉一句真摯的讚美，能夠化解人我之間的隔閡，拉近彼此的距離；一句及時的肯定，更能成為鼓舞人心的強心針，激發人們不斷前行的動力。