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#六月恬事讀書會分享

因為疫情蔓延,這一次讀書會暫時改成全面線上的方式,因此多了新成員的加入,每一次新成員的加入都能激起更多的新火花與互動,沒有限制的分享方式,希望大家都能先 #跨出閱讀的舒適圈,透過幾次的分享後,成員們也都會試著努力去分享自己比較不擅長、或是比較少涉獵的領域,但是因為默契使然,常常分享的觀點,都能剛好引起共鳴,或是剛好不同的書目有類似的觀點,再藉由生活中大家實際遭遇的現狀來討論實作方式,大家藉由閱讀而持續成長、拓展思維再應用在日常生活的方式,就是閱讀帶給我們最好的禮物!

以下簡單摘要本次分享的書目,成員只要練習分享過幾次,讀書會慢慢從一個半小時互相腦力激盪到兩個半小時而欲罷不能  🤣!

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分享書目如下:

#你的賦權是最好的成全
由台灣冒險教育家 #謝智謀 所撰寫的一本書,非常適合家長、師長、大孩子們一起閱讀,透過12項軟實力,讓孩子活出生命的意義和價值!
12項軟實力包括 :  安靜 、勇敢、察覺與反思、問題解決力、同理心等等,鼓勵孩子們思考,家長透過賦權,培養小孩一輩子帶著走的能力
由這本書討論到現行教育最大的困境是,除了考試學業知識,如何幫助孩子成為一個能夠看見別人需要、勇於面對挫折和挑戰的人、以及看見孩子的獨特性,讓孩子真正成為自己,才是家長師長更重要的學習。

#從讀到寫
如何培養閱讀習慣,透過洗思路、名人推薦、科學數據等等,讓人一步步養成接受閱讀的價值觀與培養閱讀的習慣,分享成員也提到很特別的觀點,就是 #不討厭不閱讀的人,透過鼓勵閱讀更多(可以借更多書等獎勵模式)來鼓勵愛閱讀的人,而不是讀完書就可以提早去玩之類的方式,不要讓小孩默認閱讀是一件懲罰,要讓閱讀帶領我們走向光,再進而能輸出即是培養寫作的能力,透過閱讀和寫作,是希望我們可以透過大量閱讀看見世界、看見自己,再進而養成自學的能力與學習的熱情!

#做一件只有你能做的事 (這一本書之前有分享過,但同一本書每個人著重的觀點不同,也是分享的意義所在)
鮮乳坊的創業故事,強調社會與企業是可以 #保持善良、#創造共好 營造善的循環,分享成員另外提到一點創業過程中 的 #大膽與勇敢,你可以畫大餅,但要趕快揉麵團,有40%的準備就要勇敢執行的觀點!

#輸就是贏
一本關於彰化基督教醫院的企業經營心法,雖然近期有很多關於彰基的新聞,但是這一本書強調「#輸輸啊贏」,就是不要凡事計較,很多事情表面上看起來是輸,結果卻是贏,#利他的精神 以及企業經營的企圖心,這本書除了讓彰基的員工了解企業本身,也可以讓企業主、高階主管等人有值得學習的地方!

#你擁有世界上所有的時間
如果一直擔心時間不夠用的人,可以藉此打破對於時間的認知,重新定義時間的感知部分,這一本書從量子力學等很多科學觀點,一步步引導到如何掌握 #心流、#感知力 等方法,透過靜心產生集感力,透過想像力提前體驗未來,以及 #如何扭轉過去的創傷,練習拉伸時間的方法,讓時間成為我們的朋友而非敵人,從打破對於時間的認知,步步走向『靜心、正念、覺察、專注美好、愛、感恩』,是一本非常實用的身心靈工具書!

#我想跟你好好說話
賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
日常生活中,我們常常說了很多『語言攻擊』或是『暴力型溝通』而不自覺,例如:
『你為什麼老是講不聽?」
「我覺得你根本就不愛我!」
「你根本就是故意的!」
如何做到既有效又友善的溝通?如何誠實表達而不帶偏見與情緒?
透過 溝通、觀察、感受、需要、請求、以及同理心,慢慢為語言注入溫暖,讓美好的語言建構美好的人生!

#免疫解碼
因為身處這個covid-19肆虐的時期,免疫力是大家都想了解的話題,一般來說我們都聽到增強免疫力這個觀點,但是作者強調 #免疫系統是世上最想建構和諧關係的維和部隊, 精妙運作只為實現一個基本目標——平衡。作者說:「死去的人不是被流感本身打敗的,而是被自己的免疫系統對流感的反應打敗的。」
如何達成身體內在平衡機制? 讓孩子多接觸自然,讓免疫細胞有機會先練兵適應等等方式,透過這一本書一定有更多更深入的了解與認識!這本書也有一定的厚度,歡迎看完的人也可以多多跟我們分享!

#早點這樣想該多好
心理治療師楊嘉玲 的著作,依照生涯規劃、成長、溝通、關係、世代等篇章,來撫慰人心!
不僅僅能夠協助個人成長,也可以藉由 #換位思考 來看待世代差異。給小孩自由以及給大人尊嚴, #同理心 再次登場。
因為本次讀書會也剛好針對 #溝通的重要性 來討論, 成員也提到本書中的觀點:好的溝通,要帶著好奇與未知的心情發問,對方才會感覺被接納。以及現實不是演偶像劇的方式來分享理想的溝通方式!


這次分享的書籍跨越 教育學、心理學、醫學、量子力學等等,每次分享會後其實讓人腦洞大開,也更熱於思索下一次想要分享的類型與書目!


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